Herkes için hayatta sevdiği işi yapmak önemlidir fakat DEHB tanısı almış ve bunun üstesinden gelmiş bir birey için daha da önemlidir. Ben böyle yaptım; bu konuda örnek ve destek olmaya da tutkuyla bağlıyım.
İnternet BaĞImlIlIĞInIn Sİnyallerİ
İnternet kullanmaya ilişkin artan kaygılar, aklın sürekli internette olması
Haz duygusunu beslemeye yönelik artan internet kullanım süresi
Tekrarlanan ve başarısız olunan internet kullanımını kontrol etme ya da durdurma denemeleri
İnternetten uzak kalındığında oluşan huzursuzluk, karamsarlık, mutsuzluk duyguları
Internet kullanımından doğan sosyal izolasyon; arkadaşlar ve aileyle geçirilen zamanın giderek azalması
Derslere ve/veya yapılacak işlere harcanan zamanın azalması
İnternet kullanım süresi ile ilgili ebeveynlere yalan söylemek
İnterneti umutsuzluk, yetersizlik, kaygı veya yalnızlık hissi gibi olumsuz duygularla baş etmede bir araç olarak kullanmak
İnternet kullanımına bağlı gelişen uyku düzensizlikleri
Dış dünyaya olan ilginin giderek azalması, sosyal aktivitelerden uzak kalma
İnternet bağımlılığına işaret edebilecek bu durumlar yaşandığında ebeveynler panikler ya da öfkelenebilir. Bazıları interneti tamamen çocuğun hayatından çıkararak onu cezalandırabilir, bazıları da internet kullanımını aniden yasaklayabilir. Her iki durumun da çocuktaki etkisi olumlu olmayacaktır; çocuk durumu içselleştirerek, kötü biri olduğuna dair algı geliştirebilecektir. Ebeveyni yanında değil karşısında hissedecek ve işbirliğine girmemek için diretecektir. Normal düzenine aniden yapılan bu müdahalenin sonucunda yoksunluk ve öfke duyguları geliştirecektir. Tüm bu sebeplerden, internet kullanımının aşırı olduğunu düşünen ebeveynin düzenlemeleri yaparken bir uzmanla çalışması verimli sonuç alınmasına yardımcı olur.
Mİsyonum
Herkes için hayatta sevdiği işi yapmak önemlidir fakat DEHB tanısı almış ve bunun üstesinden gelmiş bir birey için daha da önemlidir. Ben böyle yaptım; bu konuda örnek ve destek olmaya da tutkuyla bağlıyım.